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沈阳治疗焦虑症的医院_告诉你什么是焦虑症呢

  沈阳治疗焦虑症的医院_告诉你什么是焦虑症呢?心理疾病随着飞速发展的社会开始不断的滋生,而焦虑这个词对很多人来说都不陌生了。但是,大部分人对焦虑症都是一知半解,这对于病症的认识和治疗没有什么作用。那么,到底什么叫焦虑症呢?下面就告诉你什么叫焦虑症。

  按照心理学家的观点,焦虑意指某种实际的类似担忧的反应,或者是对当前或估计到的对自我的自尊心、生存处境、未来发展有潜在威胁的任何情境所具有的一种担忧的反应倾向。焦虑以恐惧为主要的情绪特点,还有其他多种情绪成分,如愤怒、痛苦、以及内疚感,羞愧等。

  心理学家认为焦虑是引起一个人行为中紧张状态的动力。也就是说焦虑是由紧张带来的,而我们每一个人在工作和学习中都要处在一定程度的紧张状态,否则将一事无成。此外,焦虑的反应虽有种种不舒服的症状,但短暂的焦虑反应本身并不会引起身体的危害性后果。一旦焦虑反应消除,立即会恢复正常的功能,它不会引起“ 心脏病” 之类的永久性身体病变。

  所以短暂的焦虑是一种适应性的情绪。短时的焦虑,事过境迁,不留痕迹;但是如果一个人久陷焦虑的情绪而不能自拔,内心便常常会被不安、惧怕、烦恼等体验所累,行为上就会出现退避、消沉、冷漠等情况,而且由于愿望的受阻,常常会懊悔、自我谴责,久而久之,就会形成心理疾病,这便是焦虑症,或称焦虑性神经症。

  焦虑症是由于长期或断续存在的危险或无助情境事件引发的、伴有植物神经功能亢进的一种心理病症。其突出特点是患者常常会持续性或发作性地感到恐惧不安、提心吊胆、紧张焦虑,似乎大祸就要临头,好像面临着什么危险或严重威胁一样。

  他们的情绪反应之强烈与生活、工作环境中实际存在的困难很不相称。在旁人看来,患者所感到的恐惧紧张是完全没有必要的,至少是太过份了,但他们却控制不住自己,无法摆脱,精神上很痛苦,并且不时伴有心悸、胸闷,心前区不适、气短,有窒息感、头晕、怕冷、恶心等某些植物神经亢进的症状。

  焦虑症的痛苦不用怀疑,而缓解焦虑症最好的方法就是正视它。因为回避焦虑不可能使问题得以解决、担忧得以消除,我们依然要置于焦虑刺激的状态下,去作胜败未卜的追求或探索,只要坚持去做,到一定时候,就不会产生焦虑了。因此,消除焦虑症的最好方法是正视它,并且积极的去克服。

  沈阳治疗焦虑症的医院_告诉你什么是焦虑症呢?以上的这些回答相信你也了解了很多,希望能够帮助大家出现症状时能更好的确定自己是不是患有焦虑症。焦虑症对人们正常的生活有很大的危害,因此,在这儿要提醒大家的是,一旦发现一定要及时治疗。

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